Si tú quieres estar sano, necesitas hacer ejercicios y comer bien. A menudo,
es difícil para comer bien porque hay muchas opciones rápido y simple. Sin embargo, esas opciones son malas. Pero, si quieres comer sano,
debes comprar comida en un lugar saludable porque un lugar saludable tiene menos
tentaciones. En Iowa City, hay muchos lugares saludables y frecuentemente compro
mi comida y productos agrícolas allí. El mercado de agricultores y el New
Pioneer Food Co-op son mis favoritos.
El Mercado de Agricultores
El mejor lugar de comprar buena comida es el mercado de agricultores. El
mercado de agricultores tiene comida fresca y sabrosa porque la comida es de
las granjas. Los productos son deliciosos cada tiempo porque los vendedores solo
venden las verduras y las frutas en temporada. Tú puedes sentirte bien sobre tu
comida porque sabes la comida es local y saludable. También estás financiando
los granjeros locales y estás ayudando el ambiente.
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En Iowa City, hay
un buen mercado de agricultores todos los miércoles de 5-7 en las tardes y los sábados
7:30-12 en las mañanas. La temporada 2019 es de mayo a octubre y la locación es
Chauncy Swan Ramp.
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En mi opinión, este mercado es lleno de verduras, frutas, y panes frescos y
los precios son buenos. Voy al mercado cada semana para todas mis verduras y
frutas y a veces, los vendedores dan recetas para probar. Es un buen lugar para
reunirse con amigos y aprender más sobre la comida.
New Pioneer Food Co-op
Me encanta el mercado de agricultores, pero a veces necesito ingredientes diferentes.
En esa situación, voy al New Pioneer Food Co-op. El Co-op tiene muchos
alimentos de las granjas locales también, pero usan otras granjas orgánicas para
el resto del año. Ellos comprometen proveer la comida ecológica y sustentable
para todos los clientes. Esto lugar es perfecto para todas sus provisiones.
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Los dos lugares son un gran comienzo para una vida sana. Comer sano es mas
fácil cuando tienes una comunidad de gente sana porque puedes compartir recetas y
motivar entre ellos.
