Para muchas
personas, la idea de ¨comer saludable¨ y ¨hacer más ejercicio¨ suena bien en
teoría. Muchas veces, encuentro que cuando voy a un restaurante, todos mis
buenos hábitos se van por la borda. Como bien durante de la semana, pero cuando
el fin de semana viene, pierdo mi motivación. Mantenerse sano es muy difícil,
especialmente en una ciudad con buena comida. Por todos lados, hay unas
hamburguesas o unos burritos que me ruegan comerlos.
Había tenido este
problema por mucho tiempo hasta que me di cuenta de que hay muchos restaurantes
buenos que sirven comida saludable. Aquí hay algunos ejemplos para comer sin
culpa.
DASH
Dash es un café nuevo
en Iowa City y es perfecto para el desayuno o una merienda saludable. Hay
sándwiches de desayuno y café, pero los batidos son mis favoritos. Los ingredientes
son un poco diferentes, pero todavía son muy deliciosos. El ambiente es muy
moderno y sirven bebidas en frascos de conservas.
BREAD GARDEN
Bread Garden es
un poco más caro, pero es perfecto para almuerzo o un bocado rápido. Hay muchas
opciones en su buffet de sándwiches, verduras, y sopas. Mientras que se puede
comer mal todavía, dado las muchas opciones saludables es más fácil comer sano.
También, Bread Garden tiene un patio muy agradable para comer.
HEIRLOOM
Heirloom es
perfecto para todas las comidas. Hay ensaladas frescas, sándwiches, y sopa. Hay
muchas opciones saludables en el menú, aunque también hay opciones malas. Mi sándwich favorito es el Santa Fe Chicken
Club porque hay especias y aguacate. También, si no te gusta nada en el menú,
puedes elegir otros ingredientes para hacer tu propia ensalada o sándwich.
TRUMPET BLOSSOM CAFE
Trumpet Blossom
Café está un poco más lejos del centro campus, pero vale la pena si tienes
tiempo. El Café prepara comida especial para la estación usando productos
agrícolas locales sin productos de animales. ¡Este lugar es perfecto si quieres
probar nueva comida y comer saludable!
¡Estos son
opciones que me gustan y que he probado, pero sé que hay muchas más! Si pruebas
otros restaurantes saludables, dime por favor en los comentarios. Me encanta probar
nueva comida.
¡Aquí es un mapa
para referencia!
